Fitness - Fitness
Tous niveaux
Adultes
Gratuit
Lundi
AprĂšs-midi
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Gratuit
1h
25Places
  • lundi 16 novembre 2026 18:45
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En Bref

đŸ’Ș Cours de Fitness – Énergie, cardio et tonus au rendez-vous !
Envie de bouger, transpirer et vous tonifier dans une ambiance dynamique ?
Nos cours de fitness sont faits pour vous ! Idéal pour brûler des calories, se renforcer musculairement et booster son énergie.

Chaque sĂ©ance mĂȘle exercices de cardio, de renforcement musculaire et de mobilitĂ©, pour travailler l’ensemble du corps de maniĂšre ludique et efficace.

đŸŽ” En musique, dans la bonne humeur, et Ă  votre rythme !

Vous allez :

Améliorer votre condition physique

Tonifier bras, jambes, abdos, fessiers

Travailler l’endurance et la coordination

Matériels
A apporter
  • Tapis de gym
Proposé par le club
association GYM'PLAISIR
GM
GAELLE MERAT
Depuis le mercredi 21 mai 2025